행복해지는 인간관계

제가 캘리 최의 끈기프로젝트 마음챙김 다이어트편을 6일째 실행하고 있는데요. 그래서인지 유튜브의 알고리즘이 켈리님의 인간관계에 대한 내용이 보여지네요.

인간관계에서의 핵심 조언은.

영원히 만나지 말아야 할 사람들도 있지만, 일시적으로 거리를 두어야 하는 사람들도 있어요.

특히 직장 동료나 가족 등 피할 수 없는 관계에서도, 참기만 하면 언젠가는 폭발하게 될 거예요.

 

불필요한 스트레스를 주는 사람들과 거리를 두는 것이 중요해요.

이 영상을 통해 원하는 사람들과의 관계를 유지하는 방법을 배울 수 있답니다.

저도 이 영상을 보면서 생각과 마음을 정비하게 되었어요.

캘리 최는 사업 실패로 친구들에게 왕따 받았던 경험이 큰 충격을 주었고,

그로 인해 자아존중과 진정한 인간관계의 중요성을 깨달았다고 해요.

 

친구를 챙기는 것이 아닌 나 자신을 먼저 존중해야 한다는 교훈을 얻었고,

지금은 더 나은 방향으로 성장하고 있다고 하는 부분에서

저도 모르게 "맞지, 맞지"하면서 혼잣말을 하고 있었네요.

 

인간관계에서 무엇이 중요할까요?

 

인간관계는 상대를 보는 것이 아니라, 나를 보는 것이 더 중요해요.

나와 잘 맞고 나를 즐겁게 하고 성장시키는 사람들과 어울리는 것이 중요하죠.

거리를 둬야 할 사람과 완전히 잘라야 할 사람을 구분해야 해요.

오래된 친구라고 꼭 만나야 한다고 생각하지 말고,

진짜 마음이 편할 때 만나는 것이 좋죠.

진정으로 친해지고 싶은 사람에게 더 자주 연락하여 관계를 유지하는 것이 바람직해요.

 

[당신의 방에 아무나 들이지 마라]라는 도서의 내용을 소개하면서 설명해 주셨는데

저도 켈리님처럼 저의 방을 호텔이라고 비유해서 상상하며 현실화 하기로 했어요.

 

방 관리의 핵심은 무엇인가요?

 

책의 저자는 방 관리를 위한 세 가지 도구를 소개해요.

문지기, 관리인, 자물쇠. 핵심은 자기 방에는 핵심 가치가 맞는 사람만 들여야 한다는 것이죠.

자신의 공간에 맞는 사람들을 선별하는 것이 중요하며,

겸손, 혁신, 미래 지향, 공헌같은 핵심 가치가 일치하는 사람을 모아야 해요.

 

이를 통해 부정적이거나 깔보는 사람 대신 긍정적이고 미래를 바라보는 사람을 선택해야 한다는 메시지를 전하고 있어요..

 

어떤 사람을 내 마음에 들여야 할 지 관리하는 문지기,

 내가 생각하는 것을 중요하게 생각하는 사람을 들여야 한다는 말에

그러지 못해서 얼마나 제삶에 휘둘리고 힘들었었는 지를 다시 기억하게 되었어요.

읽어야 할 도서 목록에 올렸습니다.

 

미래의 인간관계를 어떻게 상상하나요?

미래의 인간관계와 주변 사람들을 상상하며 새로운 형태의 친구들도 추가하여 생각해본답니다.

지금은 없지만 앞으로 만나고 싶은 새로운 사람들과의 관계, 취향, 관심사를 고려해요.

또한, 현재 갖고 있지 않은 다른 직업을 가진 사람들과 친구가 되고 싶은 욕망이 있는지도 시각화해요.

정치인 같은 분야나 연예인들과 친해지고 싶다는 욕망도 가지고 상상을 해본답니다.

 

저는 켈리 최, 외국인들, 연예인들과 친해지고 싶네요. ㅎㅎㅎ

아주 작은 행동을 시작해 보겠습니다!

 

이제 아래의 내용들은 영상에서 켈리님의 말씀을 그대로 전해 볼께요.

 

인간관계 가지치기는 왜 중요한가요?

중요한 친구들을 소중하게 다루고, 비교하지 말아야 해요.

새로운 친구들과 기존 친구들을 균형 있게 관리해야 하죠.

인간관계는 가지치기처럼 불필요한 관계를 정리해 나가야 해요.

매년 11월 말부터 12월 동안 인간관계를 평가하고 개선하는 가지치기를 해요.

힘든 사람과 잘 맞지 않는 사람을 구분하고, 당분간 만나지 않는 것이 좋답니다.

가족이나 직장 동료처럼 꼭 만나야 하는 사람들과의 관계도 지속적으로 관리해야 해요.

 

즐거운 만남과 힘든 인연을 살펴보아요.

이용당하는 느낌이 드는 친구는 삭제하고,

힘든 마음을 유발하는 사람은 멀리하려는 경향이 있죠.

친구라면 전화 번호 삭제. 가족이라면 바빠서 급한 일이 아닌 경우 전화를 끊기도 해서

푸념과 훈계에서 멀어질 수 있는 설계를 해야 해요.

 

인간관계에서 자아 실현의 중요성은?

 

스스로가 되고 싶은 사람과 만나고 싶은 사람이 일치해야 한다는 주장이에요.

자기가 어떤 역할을 하는지, 어떤 위치에서 비춰지길 원하는지 의식해야 한다고 강조하죠.

인생 숙제 같은 인간관계에 대한 공감과 인사이트를 제공해요.

 

다른 사람을 통해 해결할 수 없다고 강조하며, 자기 마음을 관리해야 함을 강조해요.

내가 만나고 싶은 사람이 내가 되어야 한다.

제가 먼저 그런 사람이 되는 것이 오늘 우연히 보게된 평생 힘든 인간 관계의 해결 방법이었네요.

맞아요.

해결 방법을 찾았어요.

저는 제가 만나고 싶은 사람이 될 겁니다.